ile brac

[...] treningowe Rano: a)Nie odpowiedziałeś czy moge wziąść glutamine rano jakąś 1h przed śniadaniem i położyć się jeszcze spać? b)Czy rano też zrezygnować z bcca na koszt WPI (i ile tego brać?)? oraz 5g Glutaminy Przed treningiem: WPI -olimpa- 20g, 2,5g kreatyny -Mulipowera- wraz z 30g glukozy. Po treningu: 5g glutaminy z 80g glukozy i 20g [...]

Dzięki SELKO :) jeszcze ile Clomidu brac ?? ile dni Skutki uboczne, no to wątroba (ochrona musi być), kumpel mówił ze sie nerwowy robił Gdzieś przecztałem ze po Clomidzie mogą syfy wyskoczyć CO JESZCZE ??

Mysle ze B-50 doskonale wie ile GH brac, pytal o cytomel. Jadac na 4IU nie musisz brac T3(Ale przydaloby sie) ale powyzej juz musi byc 25mcg z reguly im wiecej GH i slinu powinno byc wiecej TSH. zdr.

Ja mam SFD OMEGA 3 Więc ile proponujecie, aby brać ? EPA: 180 mg DHA: 120 mg Zmieniony przez - bezhejtu w dniu 2018-06-19 20:25:02

[...] SZukaj to juz nie laska wziasc, a najlepsze jest to ze autor prawdopodobnie i tak sie nie bedzie sugerował odpowiedziami tylko zrobi tak jak mu sie podoba. Co to za roznica ile w bicepsie, to nie jest zaden wykladnik do mozliwosci brania kreatyny. Chcac sie brac za kreatyne wcale nie trzeba miec stagnacji ani długiego stazu, ale trzeba [...]

a ja do apteki po witaminki. bo cos mi mowi ze potrzebuje witaminy C. tylko nie wiem ile mam brac. niby norma do 95mg, a tu sprzedaja po 500 i 1000???

[...] położy się na daniu i poczeka aż się lekko rozpuści :-) Co do mięs też musisz brać uwagę, że sporo tłuszczu się wytapia podczas pieczenia. Urokiem tłustych mięs jest to, że nigdy nie wiesz dokładnie ile tego fatu zjadasz %-) Dużo zaoszczędzisz właśnie jedząc tłuste mięsa których jest o wiele więcej=częściej możesz dorwać jakąś część w promocji.

[...] będę za dużo zmieniać, bo odżywiam się zdrowo, po prostu obetnę kalorie do 1800 ( z kalkulatora wyszło 1500 podst. przem. materii , próg kal. 2300)i dolącze tran z rekina (ile???), a do kelpu wit. E jak pisałeś. Co do aminokwasów to skład o którym napisałeś ma tylko jeden preparat -Ultimate Nutrition, natomiast tych tribulusów jest pełno więc [...]

oplaca sie brac duze zamowienie do polski wtedy przesylka tak duzo niewyniesie i bedzie taniej jak to w hurcie . sprawdz , wyslij im maila w tej sprawie, ja zawsze pisze przedtem ile mniej wiecej to by kosztowalo do polski , czekasz ok 8-9dni roboczych

kupilem te aminy i dopiero co zacząłem brac, wiec trudno powiedziec czy skuteczne sa czy nie, ale jedno co mozna powiedziec ze maja swietny sklad i aminogram. Aminokwasy konkurencji, przewaznie zawieraja tylko aminokwasy uzyskane z serwatki. Czasem jakas lepsza firma doda dla wzmocnienia jakis jeden lub dwa aminy w wolnej postaci, ale przewaznie [...]

Wymyśliłem sobie, że zrobię taki cykl: 1-4 20 mg Meta / ED 1-8 250 mg Enan /E7D Czy tak będzie dobrze na pierwszy raz ? I ile wziąźć Clomidu na odblokowanie i ile czasu po ostatnim strzale enana ? Tydzień czy więcej ? Jakyście mogli mi to rozpisać w jakich dawkach clomid brać i przez jaki czas, będę bardzo wdzięczny. Dziękuję i pozdrawiam :)

[...] poza dawkami trena lub wina.Ciekawe jak mozna zyc ze swiadomoscia ze pozyje maxymalnie do 60-65roku... I ciekawe czy to jakis zawodnik z top 10 Mr Olympia czy ktos inny o ile wogole ten wywiad jest prawdziwy.. A mam pytanko biore pierwszy raz Tada.Poszedl 4 strzal ale powiem szczerze ze nie zauwazylem poki co lepszej regeneracji bo spie dluzej [...]

Czlowiek ma kre alkalyn w kapsulkach a wy mu piszecie ile gram ma brac <lol> a nalezy brac w DT 1 kapsulke na czczo i 1 przed treningiem a w DNT 2 kapsulki na czczo.

co jesc po treningu ?? Moze byc odzywka treca mass xxl ?? i ile tego brac ? Czy mozna sobie jakos poradzic bez odzywek ? Jakis sok i wafle czy co bedzie lepsze?? Pozdrawiam

[...] to nie jest pewne koło 20:00 - 6 kromek + 6 szynki i 6 sera - herbatka No i mam 80 niedostatku białka. Proszę o radę - gdzie mam i co mam dodać żeby było więcej białka, no i jaką najlepiej kupić odżywkę białkową i kiedy i ile jej brać. Wchodzi w grę kasa do 100 zł! Więcej boję się inwestować jak to nie przyniesie rezultatów... Proszę o pomoc

@mendriv z przelicznika, który podałeś wyszło mi 2678,4 kcal, rozumiem, że jest to moje dzienne zapotrzebowanie i teraz muszę znaleźć jakąś ściągę z danymi, jakie produkty ile kcal zawierają i tak dobierać posiłki by dzień zamknąć poniżej tej liczby. "niewielu osobom w Twoim wieku sie chce za siebie brać" - zdaję sobie z tego sprawę, dlatego [...]

[...] swojej osoby, nie pojedyńczy fragment. Cykl i tak sobie strzelę, jeden raz mnie nie zabije a dużo się nauczę. Nie chce tylko tego zrobić bezmyślnie więc pytam Was. Załóżmy że walnę sobie 4 miesiące: 1-16 enan 250mg ew 1) Co brać kiedy i ile na estrogeny? 2) Czy kłując tyłek potrzebuje coś na wątrobę? 3) Kiedy, czym i jak zrobić odblok?

"tanie czy z wyzszej polki ??" To zależy ile kosztuje tanie i ile kosztuje te z wyższej półki i na ile czasu starcza. np,to http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Mam tu 750g porcojawane po 30g czyli dwie porcje dziennie=60g dziennie. 750g dzielone przez 60g=13dni na tyle starczy mi jedno opakowanie. [...]

[...] jestem w drugim tyg brania propka i zauważyłem powiększony prawy gruczoł sutkowy... są to chyba zaczątki wiadomo czego. Snara sugerował mi tomoxifen jak uda mi się załatwić to ile tego brać i jak długo? Jeśli będę miał na stanie nolvadex ile tego i jak długo ;-) pozdrawiam i czekam na odpowiedź. Zmieniony przez - OiL w dniu 2012-03-29 12:14:21

[...] STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko , monohydrat 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 60 -Przysiad: -Mc: - 11 . Czy masz dietę?: tak 12: Pomożecie mi ? Jakie brac odzywki itd.